Beckenbodentherapie

Beckenbodentherapie ist eine funktionsspezifische Beckenbodengymnastik. Sie wird eingesetzt zur Prävention oder wenn bereits eine Beckenbodenschwäche vorhanden ist. Neben dem eigentlichen Beckenbodentraining werden Zusammenhänge mit anderen Organen, Haltung und Atmung aufgezeigt. Ein wacher und fitter Beckenboden ist das Geheimnis unserer weiblichen Kraft. Er befindet sich im Gleichgewicht zwischen Anspannen und Loslassen.